Ökar äta Chilipeppar Risken För Hjärtattacker?

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Enligt en studie publicerad av Journal of the American College of Cardiology hjälper konsumering av chilipeppar regelbundet att minska risken för dödsfall från hjärtattacker och hjärta- och cerebrovaskulära sjukdomar.

Forskningen avslöjade att genom att titta på deltagarnas diet och hälsa under åtta år minskade deras odds för att dö av hjärtproblem med 40 procent när de åt chilipeppar fyra gånger i veckan, till ett minimum.

”Ett intressant faktum är att skyddet mot risken för dödlighet var oberoende av vilken typ av diet som människor följde. Med andra ord kan någon följa en hälsosam Medelhavsdiet, en annan person kan äta mindre hälsosamt, men för alla av dem har chili en skyddande effekt, förklarade Marialaura Bonaccio, en av forskarna som ansvarar för forskningen.

Studien kallade Chilli konsumtion och dödlighet hos italienska vuxna inkluderade deltagande av 22 811 män och kvinnor i Italien, där varm peppar är en av de mest använda ingredienserna i en traditionell Medelhavsdiet.