Marco Antonio Regil: 8 Skäl Att Vara Vegan På World Vegan Day

Marco Antonio Regil: 8 Skäl Att Vara Vegan På World Vegan Day
Marco Antonio Regil: 8 Skäl Att Vara Vegan På World Vegan Day

Video: Marco Antonio Regil: 8 Skäl Att Vara Vegan På World Vegan Day

Video: Marco Antonio Regil: 8 Skäl Att Vara Vegan På World Vegan Day
Video: Shop Vegan With Marco Antonio Regil! 2024, Mars
Anonim

Idag är World Veganism Day och om vi tänker på vegan är den första personen som kommer att tänka på aktivisten Marco Antonio Regil. Den här sympatiska och berömda mexikanska föraren, långt ifrån att stanna kvar på TV och bortsett från andra frågor, är helt dedikerad till att gräva in frågor om självhjälp, affär, finansiell intelligens och en lång etcetera genom sina nätverk, konferenser världen över, etc.

"Jag har lärt mig mycket från den veganska världen genom att intervjua näringsläkare och läkare i min podcast, som Dr. Mauricio González, Carla Zaplana, Dr. Marcela Sandoval och många fler," säger Marco Antonio.

Marco Antonio Regils podcast är rankad som 16 av de 200 bästa latinamerikanska podcasten på Spotify. Om du är intresserad av ämnet rekommenderar vi att du lyssnar på dem för att fortsätta informera dig själv om detta intressanta livsstil som många kändisar redan har registrerat sig för.

För tillfället vill nybörjare att denna vegan med det eviga leendet berättar specifikt vad som är fördelarna med att börja konsumera en växtbaserad diet. Det är vad Marco Antonio Regil svarade oss.

Det ger oss näringsvärde. "Växtbaserade livsmedel har högt näringsvärde, är fulla av protein, järn, alla mineraler … Världshälsoorganisationer godkänner en växtbaserad diet för alla åldrar och alla förhållanden."

Det förbättrar vårt humör. "Att vara väl närad och välnärd fungerar kropp och själ på ett extraordinärt sätt och tendenser till depression är mindre."

Vi förebygger sjukdomar.”Jag har varit på en växtbaserad diet i tolv år och min hälsa har förbättrats markant. Dessutom är många av det bearbetade köttet direkt relaterade till ett stort antal sjukdomar, till exempel cancer, typ två diabetes, etc."

Det hjälper oss gå ner i vikt. Klyvningarna är mycket lättare. Att använda kroppen mindre energi i matsmältningen lyfter ditt humör och det finns mer energi att vara mer produktiv. Att vara en diet med mycket fiber och bra kolhydrater och proteiner, låg fetthalt och utan kolesterol påverkar det direkt kontrollen av din vikt.

Det ger oss energi att träna mer. Träning i sin tur höjer ditt humör, vilket ger dig ännu mer energi, ökar testosteronet etc. Det blir, istället för en ond cirkel, en dygd cirkel”, skämtar Marco.

Förskönar huden. " Det är en alkalisk diet, tvärtom den sura. Den är full av antioxidanter som hjälper din hud att se yngre ut."

Vi skyddar djur. Miljarder djur per år odlas och slaktas grymt. Genom att inte äta dem sponsrar vi inte denna grymhet och det är ett sätt att anpassa oss till kärlek och medkänsla för alla arter.”

Vi tar hand om vår planet.” Vi vet att ranching är en av de viktigaste orsakerna till avskogning, vattenavfall och en av de två viktigaste orsakerna till klimatförändringar. Metangasen som produceras av boskap påverkar vår planets hälsa direkt.”

Tack, Marco Antonio! Om du är intresserad av det här ämnet, se till att följa honom i hans nätverk där han ständigt uppdaterar all information om veganism och kärlek till djur. Bernie, hans husdjur, orsakar en sensation bland sina fans.

Rekommenderas: