2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Förutom att dela foton på hennes sociala nätverk med sin make Tommy Mottola och deras två barn Sabrina Sakaë och Matthew Alejandro, får Thalía också sina följare att delta i sina arbetsmöten, utöva rutiner och till och med förutsätta sina bikinazor, vilket orsakar sensation eftersom sångaren på 45 idrottar en tonårsfigur.
Vad gör du för att uppnå detta? Om du ställer dig själv den frågan, berättade skådespelerskan som förbereder sin nya skivproduktion sina hemligheter uteslutande till People på spanska. Så du bör bättre läsa följande.
STEG 1: "Det tråkiga, tränar minst tre gånger i veckan."
Men vad händer om du inte går på gymmet eller om du inte har verktyg att träna hemma? "Dansa hemma, ta av stress genom att flytta och springa behöver inte vara tränare i ett gym, något som rör dig i kroppen och tar bort din stillasittande livsstil."
STEG 2: "kosten från måndag till fredag".
Vad finns det att äta? "Som kornsallad och helgen ger jag mig min smak med vad du vill, tacos, pizza, från måndag till fredag är jag disciplinerad."
STEG 3: "Var lycklig"
Rekommenderas:
Alida Boer På Hennes MARIAS Handväsklinje Och Hennes Arbete Med City Harvest
Tidigare fröken Guatemala 2007, Alida Boer, om sitt varumärke MARIAS och partnerskap med City Harvest, New Yorks största maträddningsorganisation
Anahí Berättar Om Sin Pension, Trycket I Hennes Barndom Och Hur Hennes Son Förändrade Henne
ExRBD var uppriktigt i det första programmet i hennes podcast "De är där" och talade som aldrig tidigare om hennes beslut att flytta sig från det konstnärliga mediet och hur ankomsten av hennes förstfödda 'Manu' gjorde henne mer mänsklig, bland andra ämnen
Ashley Graham Och Hennes Mamma I Bikini
Modellen poserade med sin mamma för kampanjen för hennes nya baddräktkollektion
Jessica Alba: Hennes Familj, Hennes Företag Och Hennes Livsstil
Affärskvinnan och skådespelerskan av mexikansk ursprung Jessica Alba berättar för oss hur hon upprätthåller balansen mellan alla aspekter av hennes liv
Kim Kardashian: Det Goda Och Det Dåliga I Hennes Effektiva Diet
Vi pratade med nutritionisten Adriana Martin som delade med oss det goda och det dåliga om den berömda dieten som Kim Kardashian följde
