2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Vid 43 år gammal ser La Voz Kids (Telemundo) medvärden Patty Manterola strålande ut. "Jag gör inte upp den svarta tråden," skämtar han.”Samma sak händer med mig som för många mammor som inte har tid att gå till gymmet eller gå för att göra skönhetsbehandlingar på spaet. Genom att följa dessa grundläggande regler kan du hålla dig väl och i form, säger han.
Här är några skönhetshemligheter för den tidigare medlemmen av Garibaldi-gruppen
1. Ta hand om din hud. Jag går aldrig i säng med smink. Jag försöker ha ett helt rent ansikte. Dricksvatten är den bästa hemligheten du kan ha eftersom huden speglar vad du äter och vad du dricker.
2. Gör övningar.”Jag har några fantastiska applikationer i telefonen. Jag försöker göra saker som är snabba. Det finns en som heter 7 minuters träning som jag har i telefon och jag gör sju minuters träning på morgonen och sju på natten. Det här är saker du kan göra hemma med en stol, med en vägg, på golvet.”
3. Öva yoga.”När de tar sin tupplur gör jag min yoga,” säger Lucca, Alesso och Matteo om sina barn. "Ibland på eftermiddagen när min man anländer gör vi en yoga tillsammans efter att vi lagt dem i sömn."
4. Det är vegan. Min diet är väldigt hälsosam. Jag har varit ett år och tre månader nu. Energiskt gör det mycket skillnad. Det var det första jag märkte. Jag åt kött, fisk, kyckling eller mejeriprodukter och jag kände mig tung och min energi var på väg ner.”
5. Det är avslappnat. När hon inte är på en röd matta eller på scenen har hon en avslappnad stil.”I det dagliga är det noll smink, hästsvans. För att vara bekväm med barn är de leggings, t-shirt och tennis. Så är jag med min mamma”.
6. Den har inga laster. "Jag dricker inte alkohol, jag röker inte, jag dricker inte kaffe."
7. Hon är kär.”Varje dag överraskar det mig för jag hade inte fel. Förutom att han är min själsfrände är han min livslärare. Han är en spektakulär varelse, säger Manterola om sin make, den amerikanska affärsmannen Forrest Kolb. "Jag är glad".
Återupplev dessa söta minnen från Patty och Forrests bröllop i Riviera Maya:
Rekommenderas:
Manchester Bomböverlevande Som Bjuds In Till Det Kungliga Bröllopet Kommer Att Bära En Mycket Speciell Gåva Till Meghan Och Harry
När prins Harry och Meghan Markle gifter sig i St. George's Chapel den 19 maj kommer det att finnas en speciell gäst som kommer att bära en betydande hyllning. 12-åriga Amelia Thompson, som är en överlevande av Manchester-bomben i maj 2017, kommer att bära ett ljus för att hedra offren för den fruktansvärda attacken.
Ana María Cansecos 5 Hemligheter Att Se Och Känna Sig Kungliga
Att stå upp tidigt för att vara framför kamerorna på Un nuevo día (Telemundo) och sedan spela in sitt radioprogram Echate pa'cá (GLR Networks) är inte en enkel uppgift, men Ana María Canseco vet hur man laddar batterier. Den 47-åriga mexikanska presentatören delar sina hemligheter för att bekämpa stress och ser strålande ut här.
Drottning Letizia Använder Sitt Kungliga Privilegium För Att Klä Sig I Vitt Inför Påven
Att se drottning Letizia klädd i vitt är synonymt med ett speciellt tillfälle. Han använde det på sin begäran och även på kronningsdagen. Nu som drottning har hon också rätten att bära den i närvaro av påven. Enligt Vatikanprotokollet är det nödvändigt att klä sig i strikt svart med ett undantag, katolska ländernas drottningar, för att ta emot hamnen.
Prins Louis Kommer Att Visas För Första Gången På Den Kungliga Balkongen
Kate Middleton och Prince Williams yngsta son kommer att debutera tillsammans med kungafamiljen vid Trooping the Color-paraden, som hålls i London
Paty Manterolas Hemligheter För Att Hålla Sig I Form Efter Att Ha Födt Tvillingar (VIDEO)
På sin väg genom Billboard Awards-mattan med sin make Forrest Kolb , kom Paty Manterola upp igen efter tre år med fokus på sin familj Mexikanen delade sina projekt, glädje och hennes skönhetshemlighet efter en graviditet med tvillingar.
