2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Om de bästa parfymerna finns i små paket, också de mest kraftfulla mormödrarna. Det räcker bara att se hur en liten kvinna som heter Zhang Hexian utövar kampsporten för kung fu vid 93 år gammal för att förverkliga den.
CNN rapporterade att den långvariga kvinnan har tillbringat 89 år på att utöva denna kampsport som blandar disciplin med styrka och att hon började öva för sitt självförsvar när hon bara var fyra år gammal.
Den livliga gamla kvinnan - vars bilder som utövar kung fu i Kina har blivit ett fenomen på sociala nätverk - säger att en sådan rutin är en tradition som har funnits i hennes familj i mer än 300 år. Den typ av kung fu hon utövar har 15 stilar, var och en med 36 rörelsetyper. Även om varje stil tar ungefär tre års lärande, har hon under hennes långa liv haft tillräckligt med tid att lära sig alla.
"Den svåraste delen var att lära mig att hålla sig fast, eftersom det fick mina muskler så mycket," säger Zhang. "Jag minns att jag var så öm att jag inte ens kunde gå på toaletten."
En annan hård del av träningen var hungern som fick honom att träna så mycket. Eftersom hennes familj var mycket fattig hade den unga kvinnan inget att äta, medger hon. Lyckligtvis övervann hon alla hinder och idag utövar den smidiga kvinnan inte bara denna kampsport, hon lär också ut det till andra människor i staden där hon bor - hennes favorit är strid med bambustickor.
Kvinnan tillskriver sin livslängd till sin träningsrutin, liksom hennes goda mat- och vilovanor. "För att upprätthålla en bra kropp måste du utöva och upprätthålla en positiv attityd," säger han. "Det är också viktigt att hjälpa andra så ofta som möjligt."
Rekommenderas:
Mexikos President Uppmanar Spaniens Kung Att Be Om Förlåtelse För Erövringen
Den mexikanska presidenten sade på Twitter att han skickade ett brev till Felipe VI och Para Francisco och bad dem be om ursäkt för erövringen som började för 500 år sedan
Kung Filip Av Spanien, Varför Avstått Han Från Sin Arv?
Felipe VI meddelade i ett officiellt uttalande att han avstår från arvet efter kung Emeritus Juan Carlos
Vad Gjorde Kung Charles Gustav Av Sverige Med Sina Barnbarn?
Kungen av Sverige förvisar sina barnbarn från royalty, med undantag för prinsessan Victoria, arvingen till kronan
Prins George Vet Redan Vad Som Kommer Att Bli Kung En Dag
Kate Middleton och prins William berättade redan för lilla George att han en dag kommer att bli kung
Prins George Firar Sitt Första år Som Kung (BILDER)
Den Prince George haft tisdag en födelsedagsfest värdig en monark. Hans morföräldrar, farföräldrar, mormor, drottning Elizabeth och farbror prins Harry var till hands för att fira sitt första livstid med stil i Kensington Palace, deras föräldrar William och Kate .
