Hur Du ökar Ditt Försvar Och Gör Hemmagjord Handrensare

Hur Du ökar Ditt Försvar Och Gör Hemmagjord Handrensare
Hur Du ökar Ditt Försvar Och Gör Hemmagjord Handrensare

Video: Hur Du ökar Ditt Försvar Och Gör Hemmagjord Handrensare

Video: Hur Du ökar Ditt Försvar Och Gör Hemmagjord Handrensare
Video: Lär dig självförsvar - Vardagspuls (TV4) 2024, Maj
Anonim

Om du, som experterna och myndigheterna rekommenderar, gör dig social isolering i ditt hem, ger vår expert på mode och naturskönhet Kika Rocha dig några mycket enkla hemlagade tips och recept som hjälper dig att lyfta ditt kropps försvar naturligt och förbereda dina egen kemikaliefri handrensare.

Anti-bakteriete: Efter receptet från Maria Claudia Rojas består detta te som tas på en tom mage väldigt varmt av ingredienser med antiseptiska egenskaper och C-vitamin, som du förmodligen redan vet är perfekt för att förhindra förkylning och influensa. Enligt Rocha är den dagliga dosen du bör ta 1 000 milligram.

Ingredienser: gurkmeja, färsk randig ingefära, färsk citronsaft och honung.

Getty-909077350
Getty-909077350

Och om, som många, denna hälsokris har fångat dig utan en handreningsmedel och du inte längre får den på apoteket, rekommenderar experten detta enkla sätt att göra dina med ingredienser som du säkert redan har hemma.

Ingredienser: 8 matskedar aloe vera (massa eller gel), 6 matskedar isopropylalkohol (med en koncentration mellan 60 och 90 procent), några droppar teträdolja som har desinficeringsegenskaper, inte mer än 16 droppar, och eteriska oljor.

Så nu vet du, förutom att tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder, kan du göra denna gel hemma och förvara den i små flaskor för att ha till hands och slutföra din förebyggande och rengöringsrutin utan att oroa dig för övertorkande din händer tack vare aloe's fuktgivande egenskaper.

Rekommenderas: