Skönhetsmedel Med äppelcidervinäger

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Vart du än har äpplen har översvämmat din stormarknad, särskilt om du är på östkusten, men förutom hur hälsosam denna frukt är, vet du fördelarna med äppelcidervinäger? Vår mode- och skönhetsekspert, Kika Rocha, ger oss den här veckan några hemläkemedel med denna ingrediens som för många är deras bästa medicin.

Enligt Rocha är ett av de mest rekommenderade hälsorecepterna att ta en fjärdedel äppelcidervinäger utspätt i vatten varje morgon på tom mage. "Detta hjälper till att kontrollera fett och alkalisera kroppen", förklarar han.

Förutom att inkludera den i din kost eller ta den som en drink eller tillskott, har äppelcidervinäger också egenskaper som kan vara till nytta för din hud appliceras topiskt i form av tonika eller masker.

Att göra en tonic med denna ingrediens är lika enkelt som att blanda några matskedar äppelcidervinäger med vatten, doppa en bomullsboll eller en handduk i vätskan och applicera den försiktigt på huden du vill behandla, vare sig det är ansiktet eller händerna, där det är vanligt för de första fläckarna visas. "[Denna ingrediens] innehåller peptinsyra och äppelsyra, som hjälper till att minska fläckar lite efter lite", säger colombianen.

Enligt Rocha är ett annat botemedel som du kan dra nytta av som en behandling för trötta fötter eller till och med om du har svamp i det området.”Lös lite vinäger i varmt vatten och havssalt. Låt fötterna blötlägga i 15 minuter och torka dem sedan väldigt bra.”

Det bästa av det här hemmet? Priset! En flaska organisk äppelcidervinäger och tillverkad i USA kan kosta dig mellan $ 2,50 och $ 5, du kan enkelt hitta den i alla butiker i ditt område och det håller länge, eftersom dessa hemlagade recept kräver mycket liten mängd.