Vega Delar En Hemlighet

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

För några dagar sedan bjöd Lis Vega sina följare att titta på hennes videor med träningsrutiner för att hålla sig i form; Han försäkrade till och med att han skulle få stöd av en professionell instruktör. Nu har skådespelerskan hållit sitt löfte och presenterat ett första träningspass för att stärka hennes armar och axlar.

Den dansare postade också två shorts; I den första visar han motsvarande övning, för vilken han använder skivvikter som hjälper honom med repetitionerna av varje rörelse. Den sista visar framstegen. Kuban har en gul topp med mörka detaljer, svarta shorts, en brun mössa och solglasögon.

”Här lämnade han en rutin med armar, axlar; det fungerar för mig”, skrev Vega för att följa med dessa shorts som han laddade upp till sitt Instagram-konto. "Men kom ihåg att kropparna är olika och vi behöver olika metoder, rutiner och olika näring. Det är därför du, Iván Verá Fit och jag kommer att ha en dag varje vecka där vi tränar specifika delar live och med tränaren kan du ställa dina frågor i ögonblick".

Kuban meddelade att hon snart kommer att inkludera olika kost och andra tips i sina berättelser på detta sociala nätverk. Dessutom ber han att det finns ett åtagande att se resultaten.

"Bara för idag. Här och nu. Disciplin. Beständighet. Lite av mina framsteg. Styrka, uthållighet, passion, "tillade han.

Dessa första videor har fått ett bra svar för Lis Vega, som har fått flera positiva kommentarer; liksom olika komplimanger och begäranden om råd från hans följare.