Sexiga Bilder Lais Ribeiro Sport Illustrated

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Modellerna i Sport Illustrateds baddräktutgåva sportar alltid avundsvärt kropp och hud. Det är därför vi alltid vill veta produkterna de använder och den träningsrutin som verkar göra underverk. Till skillnad från vad många tycker, följer dessa flickor en strikt träningsprogram och glömmer aldrig att ta hand om deras hud. Verkligheten är att de verkar som faller från himlen och för att ta reda på hur de lyckas se så perfekt ut pratade vi med två av dem, Lais Ribeiro och Anna de Paula, två av de brasilianska skönheterna som poserade i små baddräkter. Båda unga kvinnorna berättade om deras skönhets- och träningsrutin som har hjälpt dem att ha den otroliga figuren och hur de känner sig vara en del av denna specialutgåva av Sport Illustrated.

”De gör ett fantastiskt jobb eftersom de försöker integrera alla kroppstyper, personligheter och flickor överallt. Det är en ära att vara där igen, säger modellen, som pryder sidorna i upplagan en andra gång.

För att posera i en baddräkt måste naturligtvis både hon och de andra flickorna i tidningen förbereda sig väldigt bra och äta den, och hur de tränar har mycket att göra med det.

”Som en baddräkt- och underklädermodell är det svårt att inte alltid hålla sig i form för att man föreställer sig att man plötsligt kommer att ringas och att man inte är redo. Vi har en balanserad kost och jag försöker träna varje dag, säger Ribeiro, som också är en av Victoria's Secret-änglarna och de senaste åren har varit en del av märkets berömda modevisning. Jag gör pilates, boxning. Jag försöker att inte göra samma sak eftersom jag inte är en fan av övningar. Jag gillar de 305 klasserna där de har en DJ, lampor och det är en timmes ren cardio. Den har alla typer av musik du kan föreställa dig. Du dansar mycket och det är otroligt. Jag gör också vikter. Jag gör många knäböj.”

Men även om han försäkrar att träning är viktigt, ser Ribeiro till att det viktigaste är att äta balanserad för att uppnå en bra kropp.

”70 procent av vår kropp gör du det tack vare diet och balans. Det fick jag veta efter 25 år. Jag åt allt och ändrade sedan, även om jag gjorde övningar,”bekänner han.”Nu måste jag ta mer hänsyn till vad jag äter. I Brasilien, som vi är latinos, gillar vi att äta, ris och bönor och alla dessa saker.

Så vad äter en modell som henne på en dag?

Jag älskar avokado, som är en naturlig olja. Det hjälper dig att smälta mat. Det är bra för håret, för huden. Jag äter avokado toast nästan varje dag till frukost. Men som äggröra med avokado eller kokta ägg med avokado. Jag lägger avokado på allt, säger Ribeiro.”Nu äter jag mycket grönsaker, smoothies och proteinbarer. Jag gör det för nu som min läkare bad mig göra det. Jag köttar inte i två veckor och då förändras dieten lite.”