Koppning: De Sju Saker Du Bör Veta Om Denna Terapi

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

För många är de bruna cirkulära markeringarna som bärs av idrottare vid OS i Rio en nyhet, men den alternativa behandlingen som kallas koppning som slappnar av ömma muskler går tillbaka till år 3000 f. Kr. Kända människor som Michael Phelps och Gwyneth Paltrow är trogen på det men Vad handlar det om? Övningen innebär att man placerar glasskålar över kroppen och använder antingen en luft- eller brandpump för att suga delar av hudvävnad. Denna sugning sägs öka blodcirkulationen till ömma områden i kroppen och påskynda återhämtningen, men detta lämnar patienten märkta med röda och bruna cirklar. Vi hade många frågor så vi pratade med Dr. Maribel Pedrozo,från Biobell Spa i Miami, som har gjort terapin mot stjärnor som Maritza Rodríguez och Rashel Díaz, för att klargöra våra tvivel om vad man bör veta innan man gör det.

Michael Phelps

1. Eld används. "Kopparna eller sugkopparna utsätts för värme med en bomullsboll och alkohol innan de appliceras på kroppen och detta ger en sugkoppeffekt eller negativt tryck i det applicerade området", förklarar Dr. Pedrozo, "Suget som produceras mellan huden och musklerna hjälper till att avgifta organismen, dränera gifter som ackumuleras av inflammation, smärta eller stress, återaktivera blodcirkulationen i områden som behöver den, stimulera nervsystemet och slappna av musklerna och därmed lämna kroppen under optimala förhållanden.”

2. Det förbättrar nervsystemet. Reglerar och förbättrar spänningarna i nervsystemet som fungerar som antiinflammatorisk, smärtstillande och toxinborttagande terapi. Det fungerar också för ryggsmärta, ischias, trötthet, artrit, allergier, astma och förstoppning. Det hjälper också med mentalt välbefinnande eftersom det hjälper till att bota depression, lugna stress och ångest, och sist men inte minst, bekämpa celluliter.

3. Alla kan göra det. "Vem som helst kan göra det om de har något tillstånd som behöver den här typen av behandling," säger experten.

Gwyneth Paltrow 2004

4. Det kan göras ofta. Enligt Pedrozo kan du integrera koppning som en del av din rutin för att lindra stress och följa med en massage en eller två gånger i veckan. När det gäller idrottare rekommenderar läkaren att göra det före eller efter en idrottsevenemang.

5. Inflammation varierar. "Smärtan och lila varierar från person till person", förklarar Pedrozo. "Beroende på graden av intensitet och sug som utförs, om det finns mycket inflammation, är blåmärken mer märkbara, personen kan känna sig lite öm efteråt, men med dagarna försvinner blåmärken och obehag om den rörliga koppningen utförs på ryggen vilket är ett annat alternativ för att lindra stress, ångest och depression. Den här formen skadar inte alls.”

Jennifer Aniston 2013

6. Märken kan pågå ett tag. Blåmärken kan pågå från några dagar till några veckor, men kommer så småningom att försvinna helt.

7. Det finns risker för vissa människor. Även om riskerna är minimala finns det människor som bör undvika denna behandling. "Du bör inte göra det på öppna sår eller allvarliga hudskador, under graviditet, om du har svåra hjärt- eller njurproblem, svår ödem, blödning eller hemofili."