J Balvin Delar På Sin Utmanande

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Medan han njöt av en kopp kaffe under sin populära "Cafecito Break" på Instagram, öppnade den colombianska sångaren J Balvin upp för de utmaningar han mötte 2019. Han bär en mantel och lyssnade på avkopplande musik och önskade stjärnan att hans över 35 miljoner följare en god morgon och skickade bra vibbar på väg innan de delade en spirituell reflektion i slutet av året.

”Året är på väg och allt jag vill göra är att tacka,” säger han i klippet. "Jag vill tacka för allt gott och för de situationer som inte var lätt, men som var en del av vägen."

Den 34-åriga konstnären - vars riktiga namn är José Álvaro Osorio Balvin - reflekterade också på livets många kontraster. "För att kunna se ljuset måste man gå igenom mörkret," tilllade jag i videon.”För att uppskatta lycka måste man uppleva sorg och det fanns många utmaningar i år, många utmaningar. Låt oss inte glömma att uppdraget är att vara lycklig och jag tackar för så många välsignelser och för att ha er där också.”

Tidigare i år bad sångaren sina anhängare att be för honom när han delade sin kamp med ångest. "Vi ser alla härligheten, men få känner till historien och de inre striderna som sinnet kan få dig att gå igenom," skrev han på Instagram den 20 september. "Upplevelserna, och ibland känner en förvrängning av verkligheten som inte låter du ser saker tydligt, det är mitt fall och fallet med många. Ångest är något vi måste ta på allvar. Det är inte för CRAZY PEOPLE. Jag tycker att det är galnare att inte ta detta på allvar.”

J Balvin fortsatte i sitt inlägg:”Jag tror på Gud och i universum, men jag tror också på att få medicin vid rätt tidpunkt och saker som hjälper dig att genomgå ett dåligt ögonblick som sport, meditation och sällskap med nära och kära. Ja, de riktiga, de som älskar dig för den du är. Ja, jag lider av ångest och DET ÄR INTE ENKELT, men också detta kommer att passera. Till alla krigare där ute som går igenom samma sak, gå och få hjälp. Du är inte nötter för att nå ut till en psykiater. Sök hjälp eftersom mental hälsa är en verklighet. Jag kämpar hela tiden för att hitta ljuset och jag ber dina böner för mig och alla som lider av det.”

Sedan dess har han blivit översvämmad med kärlek och stöd från fans och kollegor som har tackat honom för hans ärlighet och öppenhet när han delar hans resa och ökade medvetandet om mental hälsa.