Gå Ner I Tecken

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Att gå ner i vikt är en utmaning och en verklig huvudvärk för många som trots att man försöker knep och dieter inte kan gå ner i vikt. Kan stjärnorna ha nyckeln att minska? Det finns de som tycker ja och att det även finns livsmedel som hjälper varje tecken att uppnå det. Här är listan:

VÄDUREN

20 mars - 19 april

Detta tecken "Lev och agera utan hast men utan paus", säger Walter Mercado, chef astrolog för People en Español i sina årliga förutsägelser. "[Han har] tusentals projekt och planer" i åtanke. Logiskt sett leder Aries energiska karaktär ibland att han konsumerar kaloriprodukter och livsmedel för att upprätthålla energi. Konsumera produkter som ananas, som är diuretika och med tillräckligt med bakterieenzymer och kalorier för att ge energi.

OXEN

20 april - 19 maj

Ta hand om din diet. Kontrollera din vikt eftersom taurans tenderar att äta det som är minst bekvämt för dem”, har Mercado rekommenderat de som är födda under detta tecken som älskar mat. Sallader och baljväxter i överflöd hjälper till att fylla den guequito i magen som du ständigt hackar mat.

TVILLINGARNA

21 maj - 20 juni

"Du är känd som" multitaskeren ", det vill säga den som kan göra allt och utmärka sig i allt han gör," försäkrar Mercado stjärntvilling. För att hålla jämna steg och äta även på språng är frön naturligtvis idealiska, förutsatt att du inte har allergier mot dem: de ger dig näring, ger dig energi och fasthet och håller dig nöjd längre.

CANCER

21 juni - 21 juli

"Du kommer att ta hand om din kropp med bättre kost, övningar och känslomässig kontroll. Kom ihåg att din kropp är det heliga templet där din odödliga ande ligger, "säger Mercado till zodiakrabben. Hur ska du göra det? Med gröna bladgrönsaker som grönkål och spenat som syrgör blodet och innehåller flera mineraler och fiber.

LEJONET

22 juli - 22 augusti

Djungelens kung älskar att bli beundrad för sin figur och sitt utseende. Men ibland är det inte tillräckligt med träning och för att förlora de extra böckerna måste du hitta de perfekta matarna för att återhämta den linje som i ditt fall är papaya, avokado, kiwi och pitaya, läckra, fulla av bakterieenzymer för god matsmältning och näringsämnen.

JUNGFRUN

23 augusti - 21 september

”År 2019 kommer att vara fantastiskt att ta hand om din kropp, ditt sinne och särskilt din själ. Gå på en diet och börja ta hand om allt du äter, säger Walter Mercado.”Till viss del är vi vad vi äter. Ha mer kontroll över ditt sinne och dina känslor. En bra idé för dem som är födda under detta tecken är att vända sig till fibrösa grönsaker som selleri, och när det gäller begär, äta frukt med citron, som gurka och jicama, istället för pommes frites eller socker.

PUND

22 september - 22 oktober

"Den Neptunianska transitering genom Fiskarnas skylt kommer att återlämna dig allt som tydligen förlorats, särskilt i hälsa och arbete," säger Walter i årets astrala panorama för de som är födda för detta tecken. Det bästa sättet att underhålla eller återhämta din figur är genom att laga grönsaker som ett komplement till din måltid istället för ris eller pasta som är rika på kolhydrater. Utmärkta exempel är vattenkrasse, schweizisk chard och spenat.

SKORPIONEN

23 oktober - 21 november

De flesta skorpioner behöver kontrollera vikten. Gå på diet eller kontakta en dietist. Minska den livstakt som du hittills har lett till. Se upp för stressen som orsakar så mycket skada för oss alla,”rekommenderar astrologen till stjärnskorpionen. Energi för detta kraftfulla tecken är avgörande, så korn som brunt ris och havremjöl kommer att vara din bästa vän att flytta dagen framåt utan att hugga skräpmat.

SKYTTEN

22 november - 20 december

Ta hand om din fysiska, mentala och emotionella hälsa. Låt inte någonting eller någon ta dig ur ditt centrum för fred och kärlek,”råder Walter till den rastlösa Skytten som, för att ta hand om figuren, måste äta knölar fulla av energi och mineraler som sötpotatis, morötter, sötpotatis och rödbetor.

STENBOCKEN

21 december - 19 januari

Saturnus, masterplaneten och transformatorn Pluto kommer att vara med dig hela året. Ingenting blir som det var, allt förändras dramatiskt för dig,”tillkännager Walter Mercado detta tecken. Den förändringen kan bara uppnås genom att konsumera baljväxter som alla slags pumpor, auberginer och tomater.

AKVARIUM

20 januari - 17 februari

Ta hand om din fysiska hälsa. Kom ihåg att det mentala och emotionella kan påverka dig. Besök din specialist och respektera den medicinska myndigheten”, rekommenderar Walter för dem som är födda under detta tecken. Eftersom Vattumannen alltid är på språng och kräver koffein för att hålla jämna steg med sina många projekt, är en idealisk följeslagare te gjord av olika örter och packad med antioxidanter.

FISKARNA

18 februari - 19 mars

”För att öka din personliga charm kommer Saturn att aktivera allt andligt och esoteriskt i dig. Neptune, din egen härskare, fortsätter att bada dig själv med karisma, magnetism och nåd, säger Walter, men … glöm inte heller den goda dieten i denna ekvation. Och om du inte är fascinerad av att tänka på komplicerade rätter, vad bättre än färsk grönsaks- och fruktjuice. Prova flera recept och njut av fördelarna.