Carmen Dominiccis Råd För Att Bekämpa Depression Vid Jul

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Presentatören Carmen Dominicci delade ett uppmuntrande meddelande på Instagram för de människor som blir deprimerade under jul- och nyårsfesten.”Om livet ger dig citroner … ja, gör något på modet! "Skrivde 'Globetrotter' med ett foto i Budapest poserar bredvid en konstig julgran i form av en klänning och prydd med citroner. "Låt oss försöka fokusera på det positiva i varje situation som livet kastar på oss."

Den portugisiska journalisten talade med de människor som känner sig öde medan andra firar jul. "För närvarande lider många människor av depression, vissa på grund av materiella förluster, vissa på grund av ensamhet, andra på grund av frustrationen över att inte ha uppfyllt vad de hoppades ha uppnått vid detta datum," fortsätter hans budskap på sociala nätverk.”I stället för att fokusera på det vi saknar, låt oss fokusera på våra välsignelser. Vi har hälsa, vi har vision, vi har rörlighet, vi har, vi har, vi har så mycket … Vi klagar ofta på nonsens.”

Kommunikatören rådde också alla att hjälpa och följa nära och kära som lider av depression under denna betydande säsong. Låt oss göra en poäng av att titta på glaset halvfullt, istället för halvtomt. Men ännu viktigare är att vi är uppmärksamma på de vänner eller familj som påverkas negativt just nu, avslutar hans publikation på Instagram. Tryck på basen med dem, ring dem en inbjudan, ring dem, gåva eller besök. Låt oss hjälpa alla att få den bästa julen som möjligt!” ⁠