Eva Longoria återhämtar Siffran Efter Graviditeten

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Mindre än ett år efter att hon födde sitt första barn, Santiago, har Eva Longoria bedövat alla med sin spektakulära återgång till Billboard Awards röda mattan med en supertonad och smal figur. Hur gjorde du det?

"Jag har verkligen gett kroppen min tid att anpassa mig efter födseln och efter graviditeten," sade hon i en intervju med tidningen US Weekly för några veckor sedan.”Jag har fått ett barn! Jag har skapat ett liv, så jag har inte varit för hård mot mig själv när det gäller att komma tillbaka i form.”

Det har fungerat.

Trots att hon har tagit det lugnt, erkände den 43-åriga skådespelerskan också i den intervjun att hon nyligen har återvänt till träning och nu, även om hon fortfarande älskar att springa och göra yoga, har hon lagt till något svårare i sin fitnessrutin för att tona upp muskler efter graviditet.

”Nu gör jag mycket mer träning och uppmärksamma vad jag äter. Mina träningspass har nu mycket fler vikter. En mycket allvarlig viktrutin, sade han.

I själva verket är de miljoner människor som följer henne på sociala nätverk vittnen till hennes träning, eftersom skådespelerskan och producenten inte tvekar att dela sina rutiner i gymmet. Och utan en droppe smink!

Trots det faktum att han alltid har spelat sport och tagit hand om sin diet, i en intervju för Health magazine för ett par år sedan erkände han att träning var hans grej. "Jag tycker inte om att träna. Jag hoppas alltid att min tränare inte dyker upp,”medgav han. "Jag tänker alltid" Jag hoppas att du avbokar, jag hoppas att du avbryter …"

Har han ändrat mening? Även om det säkert har kostat honom mycket uppoffring, som resten av de dödliga, är sanningen att hans tränings- och dietrutin får honom att känna sig bra. Vilken inspiration!