Ana Patricia Sover 5 Timmar Om Dagen

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Vakna upp Amerika, hennes sociala nätverk, hennes klädförsäljningsverksamhet, huset, barnen, hennes man, förblir vackert och fit … hur gör Ana Patricia det?

"Jag vet inte var jag får energi från. Jag frågar mig själv detta varje dag när jag sover bara fyra och en halv timme, fem timmar, vilket jag inte slutar; Men som mamma tror jag att det är en superkraft som Gud ger oss alla, "sa den vackra presentatören.

Vad är nyckeln till framgång för att hålla jämna steg med den takt?

Jag har lärt mig att hitta tid för mig själv, gå på gymmet en timme om dagen, gå till en yogakurs, för jag tycker att det också är viktigt att hitta balans, som kvinna, som person, en tid att ägna åt oss för om vi tar hand om oss själva vi kommer att ha mer energi för att ta hand om dem.

"Och det är så att du inte ska ge allt hundra procent till andra, men ha den balansen mellan familj, arbete, hem eller vad du än gör," tillade han.

Ana Patricia försäkrade att hennes dotter Giulietta, som just fyllt 4 år, kopierar allt hon gör och till och med något av det hon säger.

”Plötsligt får jag ett dåligt ord, en liten råhet, för jag är mexikansk, vi har den humor och jag lyssnar på Giulietta som sa till mig häromdagen: 'Åh, mamma! hur du humper ', sa han.

”Det fick mig att skratta mycket och jag sa 'Giulietta, det sägs inte', men var har du lärt dig det? från mig uppenbarligen. Min dotter är en svamp, hon lär sig allt”, slutade hon.