Marjorie De Sousa Och Hennes Sexiga Kropp

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Att bli mamma är utan tvekan en av de vackraste saker som kan hända med en kvinna, men inte allt är honungflingor eftersom de fysiska förändringarna är många. Den venezuelanska skådespelerskan Marjorie de Sousa pratade exklusivt med People en Español och berättade vad hon gjorde för att återhämta sin figur efter att hon tog med sig vackra Matias till denna värld.

Så notera damer!

Var det svårt att få tillbaka din figur efter att du blev Matias mamma?

Min kropp har genomgått många förändringar. Nyfött mitt barn, en månad senare var jag i min normala vikt, jag var tunn. Men sedan med [stress] av arbetet genomgick jag en förändring, jag var uppblåst, det var svårt för mig att vara hundra.

Har du ändrat dina rutiner?

Jag måste betona att mina rutiner inte var desamma på grund av den lite tid jag hade att göra dem, jag tog bara hand om min diet. Efter att jag avslutat serien Across the Wall återupptog jag gradvis mina rutiner och kombinerade mina övningar.

Visst har det inte varit en lätt uppgift …

Flickor är inte lätt, inte alla av oss har [lyckan till att vara tunna och också [ha en] [stark] buk efter att ha varit mödrar. Låt oss acceptera oss själva som vi är, tacka för det och vi kommer att arbeta på oss själva eftersom det är en lång väg på alla sätt för oss som kvinnor.

Vad har varit din träningsrutin?

Varje dag jag byter rutiner har jag två bussar: José Herrera @elpeps gör Tacfit, yoga etc. Jag har jobbat med honom sedan jag var gravid (jag tränade större delen av min graviditet), vilket också hjälpte mig att komma tillbaka till min vikt snart.

Vilken annan hemlighet finns det förutom träning?

Vår kropp genomgår många förändringar. Vi måste acceptera oss själva och leva dem fullt ut. Acceptera varje förändring med kärlek, då tar lite efter hand [kroppen] sin plats, men skynda dig inte och känner dig inte rädd för att inte vara hundra eller inte se oss med det perfekta buken, benen, perfekta höfter sedan vi ändrade så mycket både inom och utanför.

Låt oss älska att ge liv, låt oss älska amning, låt oss älska varje steg vi tar för att vara hundra, utan att misshandla oss själva för att vi inte är perfekta, vi är ansvariga för att ge liv och för att vara bra för de liv som vi ansvarar för. Älska dig själv