Ana Patricias 5 Tips För Nya Mödrar

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Ana Patricia blev mamma för första gången den 5 maj och med nästan en månad erfarenhet med sin dyrbara Giulietta delade den mexikanska presentatören med People en Español 5 tips för nya mödrar.

1.”Att vara mamma är det vackraste i världen, även om det är en mycket svår dag i början, när dagarna går, blir trötthet mer närvarande, en tupplur under dagen, medan mitt barn sover hjälper mig att återvinna lite energi som Jag behöver det på natten eftersom det går upp varannan eller tredje timme.

2.”Amning är mycket smärtsamt från början, känsligheten i bröstvårtorna är väldigt stark, efter amning av min tjej tvättar jag lite med varmt vatten och använder speciell balsam på bröstvårtorna för att hydrera dem och sätta en ny kudde som absorberar mjölken som kastas på mig ibland, efter en vecka börjar smärtan försvinna”.

3. "Om de producerar mycket mjölk som jag gör, innan jag matar den mjölkar jag lite, för om inte mjölken kommer ut under tryck och i överflöd, om inte detta får den att drunkna och jag kan inte äta bra."

4. "Innan jag ammar min dotter byter jag blöjan, för om jag gör det efter att ha matat henne och gasat henne, vaknar hon upp och gör detta först, hon äter mer bekvämt och somnar lugnt."

5. Valpar (rompare) komplett med knappar på framsidan är de bästa, eftersom det gör det lättare att byta blöja och ta bort kläderna när du måste sola två gånger om dagen. Med knapparna på framsidan behöver jag inte störa ditt lilla huvud ta på och ta av kläder.

Presentatören för Despierta América (Univisión), som är på mammaledighet, delade också med People en Español 5 steg för att få tillbaka figuren efter förlossningen.

storify.com/peopleenespanol/ana-patricia-en-su-faceta-de-madre