Malumas Moster Och Hennes Kärlek Till Yoga

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Förutom att hon är känd för att ha kysst och kuddat hennes brorson Maluma hela tiden, är Yudy Arias mycket känd för sitt utmärkta fysiska tillstånd. "När jag hade min son, började en postpartumdepression," säger colombianen om sin början som tränare.”Innan yoga gick jag redan på meditationskurser. Jag kände mig konstig, ledsen och sa: "Jag är inte den här, jag är en idrottsman." De rådde mig att gå in i yoga. Det förändrade min livsstil, mitt tänkande, jag kämpade depression, jag blev kär i det, som förändrade min livsstil och tänkande. Det är vackert och jag ville visa det för världen för det är något som ger dig lugn och ro.”

Det var tack vare Maluma, att Arias lyckades ha en stor portfölj av klienter - alla kändisar - i USA, som kontaktade henne genom sin brorson för att lära sig konsten att yoga och avkoppling.”Jag blev certifierad och det blev mitt jobb, min livsstil. Min brorson Maluma har alltid varit med mig, säger colombianen. "Jag gjorde yoga med honom och många konstnärer frågade honom om mig, så han blev allt i detta yogateam."

Men berätta för oss Yudy, hur kan man uppnå denna koppling mellan kropp och själ? "Du har alltid ett spirituellt samtal, vi har många saker för och vad du ska göra, det är ett djupare samtal," säger Arias, som har sin egen YouTube-kanal där han undervisar yoga och ger råd om hälsa. "Jag ber folk att leta efter sitt utrymme, deras ögonblick och sin tid. Du har alltid tid, även om du säger nej. För att göra yoga behöver du bara din tid, att du ansluter till universum och är tacksam.”

Tack Yudy!