Fyra Steg För Att övervinna En Kärleksuppdelning

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

När vi upplever ett uppbrott känner vi verkligen som om en hink med isvatten faller på våra kroppar. Det finns ingen ande att utföra våra uppgifter, någon detalj påminner oss om exen och säger inte nej, men i flera dagar martyrar vi oss själva och lyssnar om och om igen på romantiska och spettiga låtar. Och det är inte för mindre, enligt specialister finns det tre händelser som påverkar människor på ett brutalt sätt: en älskas död, förändringar och kärlek bryts.

Att komma ur korsningen för många kan vara lätt, men för andra kan det vara en fullständig ångest, det är därför vi gav oss själva uppgiften att leta efter María Marín för att hjälpa oss ta reda på vad som är det bästa sättet att övervinna den personen vi älskade Det är inte längre, inte heller kommer det att vara längre i våra liv.

Fortsätt inte förlänga din smärta längre! Här delar vi fyra steg som du måste följa.

”Att glömma vem du älskade och var viktigt i ditt liv är inte lätt, men det är inte heller omöjligt. Det är upp till dig hur lång tid det tar för ditt hjärta att läka. Följ dessa steg som hjälper dig att återhämta dig och känna kontroll över ditt liv igen. " María Marín

Acceptera att det är över - Det viktigaste att kunna stänga det kapitlet i ditt liv är att bli av med allt hopp om att din partner en dag kommer att ångra att be om förlåtelse.

Sluta nämna honom - Ju mer du pratar om ditt ex med dina vänner och släktingar, desto svårare blir det att radera honom / henne från ditt sinne. Varje gång du pratar om honom / henne är det giftigt för dig. Nämn det inte längre! Nästa gång du inser att du pratar om honom eller henne … STOPP !!!

Kom inte ihåg hur bra - I stället för att komma ihåg hur väl de kysste och hur läckra de älskade, gör en lista över hur illa jag behandlar dig; hennes lögner, skrikande och även när hon fick dig att gråta. Ta med dig den listan och varje gång du kommer ihåg din partner med nostalgi, LÄS DET !!!

Blockera ditt telefonnummer - Så länge din telefon stannar kvar i dina kontakter, varje gång telefonen ringer har du hopp om att han / hon är den som ringer dig. När du har blockerat deras nummer får du sinnesfrid eftersom du inte kommer att vara orolig att vänta på deras samtal eller text.