4 Drycker Med Låg Socker Som Alla Kommer Att älska Hemma I Påsken 2020

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Påsk är en av de mest efterlängtade firandet av året för Latino-familjer, eftersom det är ett idealiskt tillfälle att fira vårens ankomst med nära och kära.

Naturligtvis, när man talar om familjesammanträden, kommer en faktor alltid att vara huvudpersonen: mat. Vi vet att hälsan i din familj är en mycket viktig faktor när du förbereder din meny och ibland är det svårt att hitta perfekta drycker med låg socker för att göra dem till den perfekta följeslagaren vid alla tillfällen.

Oroa dig inte! Här delar vi några läckra dryckidéer som säkert kommer att hjälpa dig att lysa på bordet, men samtidigt ta hand om dina nära och käras hälsa och välbefinnande.

Fruktinfunderat vatten

Det råder ingen tvekan om att detta har blivit det enklaste sättet att ersätta sockerhaltiga drycker med ett uppfriskande och mycket hälsosamt alternativ. Använd familjens favoritfrukter: apelsiner, citroner, äpplen, jordgubbar etc. Du kan också våga och bjuda in andra smaker som kan ge dig produkter som gurka eller några myntablad.

Allt du behöver göra är att skära frukten i skivor eller bitar, lägg dem i en kanna med vatten och låt den vila i några minuter. Du kan blanda flera frukter i en enda burk, eller du kan också skapa mer än en behållare med olika smaker.

Getty Images

Kokosnötslimonad

Har du hört talas om denna läckra kombination av smaker: kokosnöt och citron? Det kommer säkert att överraska dig! För att förbereda den behöver du kokosmjölk utan socker och citroner. Även om många recept för beredningen av denna dryck inkluderar användning av socker, lämnar du denna produkt åt sidan för att hålla den så frisk som möjligt.

Getty Images

jordgubbsmjölk

Detta är ett perfekt och hälsosammare alternativ för att ersätta sockermjölk som de små hemma älskar så mycket. Ta några jordgubbar och skär dem i bitar. Lägg dem till att steka med lite vatten i cirka 5 minuter eller tills du ser att strukturen mjuknar. För sedan jordgubbarna till en sil och pressa dem för att utvinna sin juice. Tillsätt kokosnöt eller mandelmjölk, kyl i kyl och det är det.

Getty Images

Tropisk bål

Ett alternativ med en tropisk smak som ingen hemma kommer att kunna motstå! Du behöver bara ananas, citroner och osötat kokosnötvatten. Sätt ananasbitar och citroner i bitar i en skål. Pressa försiktigt både ananas och citron med en sked för att extrahera lite av deras juice. Tillsätt kokosvattnet så är du klar. Lätt och snabbt att göra!

Getty Images

Rosa lemonad

Lite färg och exceptionell smak gör denna dryck till ett idealiskt val för alla tillfällen. En handfull hallon, citronsaft och vatten är ingredienserna för att förbereda den. Lägg hallon i en behållare och tryck på hallon för att extrahera lite av deras smak och färg. Tillsätt citronsaft och vatten. Rör om och det är gjort.