Raúl De Molina Erkänner På Festival People En Español Att Han Inte Får Sova På Natten

Raúl De Molina Erkänner På Festival People En Español Att Han Inte Får Sova På Natten
Raúl De Molina Erkänner På Festival People En Español Att Han Inte Får Sova På Natten

Video: Raúl De Molina Erkänner På Festival People En Español Att Han Inte Får Sova På Natten

Video: Raúl De Molina Erkänner På Festival People En Español Att Han Inte Får Sova På Natten
Video: fiesta de molina de segura 2024, April
Anonim

Varken kaffe eller sociala medier eller tv. Det som håller Raúl de Molina vaken varje natt är ett "problem" från vilket han inte lätt kan fly.

Univision-presentatören erkände det i en panel med titeln "Friska familjer är lyckliga familjer" på Festival People en Español där han deltog med sin Univision-kollega, värd Ana Patricia Gámez i det nya programmet Enamorándonos.

”Ibland har jag svårt att sova eftersom min fru snarkar och inte låter mig sova. När jag kom hit till New York sov jag bra och dagen innan sov jag underbart,”erkände El Gordo de Molina, som också avslöjade sin kamp mot koffein: det minskar hans aptit men det tar bort hans sömn.

"Ett av de allvarliga problemen jag har är att jag dricker kaffe - och jag berättar för alla som dricker kaffe - om du dricker kaffe efter middagstid kommer du inte att kunna sova," varnade han. "Du har en bra dag och det hjälper dig att kontrollera din aptit och gör dig mindre hungrig, men då kan du inte sova. [Jag] tillbringar hela natten på iPad eller iPhone."

1179234334
1179234334

Ana Patricia avslöjade inga svårigheter med sömn, men medgav att hon inte gillar att gå till läkaren. Faktum är att hon inte har genomgått ett samråd sedan hon hade sin son Gael tidigare på året. Naturligtvis har han valt att inkludera hälsosammare alternativ i sin dagliga rutin, eftersom hans hälsa och hans barns prioritering, sade han.

Vad äter Ana Patricia varje dag?”Det varierar eftersom jag aldrig har betraktat mig som en bra kock, och inte heller är jag en kock. Men jag älskar att äta, jag älskar att njuta av hemlagad mat och restauranger. På morgonen äter jag havremjöl, jag tycker att havremjöl är hälsosamt och sedan gör jag några ägg när jag återvänder från att lämna flickan i skolan.”

Drick naturligtvis mycket vatten.”Jag lämnade läsk och allt som är bearbetade drycker. Kulturellt i Mexiko växte vi upp med läsk; Du åt frukost, lunch och middag med en läsk. Det var något som tog mig många år att starta som vana.”

1179234347-2
1179234347-2

De Molina betonade att en av de faktorer som inte påverkar mest idag är stress, något som ingen är omedveten om. "Du har stress även när du kommer in i jacuzzin," sade presentatören och hänvisade till det minnesvärda segmentet av hans show El gordo y la skinca där han delade med stjärnor omgiven av bubblor.

Missa inte detaljer om allt som händer på Festival People via våra sociala nätverk.

Rekommenderas: