Hur Du Väljer Den Bästa Solskyddsmedel För Din Hud

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Dr. Maritza Pérez, hudläkare och vice president för stiftelsen mot hudcancer, klargör allt du behöver veta om det senaste inom solskydd.

Är en mineral- eller kemisk solkräm bättre?

Båda är effektiva, men alla kemikalier kan orsaka en allergisk reaktion och det är därför jag rekommenderar mineraler mer. […] Mineralingredienserna rostar inte, så det finns ingen anledning att applicera så mycket [som kemikalierna] om du inte tränar i solen.

Vilka nya ingredienser ska vi leta efter i en skyddande kräm?

Under de senaste fyra åren har det visats att synligt ljus (ej synligt är UVA- och UVB-strålar) kan orsaka fläckar på huden med mörkare nyanser och det enda som skyddar dig mot det är järnoxid, så nu många krämer inkluderar det.

Om du redan har platser, vilka skyddsåtgärder ska du vidta?

Förutom att använda skyddande krämer, hattar och solglasögon dagligen, kan du också använda retinolkrämer på natten för att minska utseendet på fläckar.

På tal om retinol, kan du använda ingredienser som vitamin C eller retinol när du går i solbad?

Vid någon tidpunkt sa någon att retinol och C-vitamin gjorde dig mer mottaglig för ultraviolett ljus och det har blivit ett riktigt faktum och det är det inte. Det är en myt. Vad vi har är ett cirkadiskt system där [huden] reparerar sig på natten och skyddar sig själv under dagen, så det är bättre att applicera retinol på natten och C-vitamin två gånger om dagen eftersom det hjälper till att skydda mot radikaler gratis och även reparationer.