Raúl De Molina Besegra Skalan

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Raúl de Molina har varit tvungen att genomföra flera tester av eld i sin kamp mot att vara överviktiga, en som han vinner, eftersom han har tappat mer än 70 kilo sedan han började sin diet i juli 2007. En av dessa var inte att locka av frestelser Thanksgiving middag i november förra året när han reste till Los Angeles till huset av vänner som är gourmetkockar och de förberedde en traditionell fest med potatismos, champagne, pumpa paj och fem typer av kalkon fyllning, som Ja, det var organiskt.

"Thanksgiving var dödligt", medger hans fru, Mily de Molina, 48.”Våra vänner hade kokt i tre dagar. Vi gick igenom köket och de smälte smör.” Även om den 49-åriga kubanska presentatören, författare till boken The Fat Man's Diet (Grijalbo), medger att han den här gången kanske försökte lite extra bit, återvände han omedelbart till de stränga mandaten för South Beach Diet.

Även om han fortfarande älskar mat, medger De Molina att han har lärt sig att beställa hälsosammare rätter på restauranger, för att undvika desserter (hans största svaghet) och att bränna upp till 600 kalorier i löpbandet i en enda träningssession. "Jag kunde göra det," säger han stolt, "och vem som helst kan göra det." Nu känner du dig inte bara bättre i hälsan - du har mer energi och ditt blodtryck har sjunkit - du tycker också mer om vad du ser i spegeln. "Ibland blir han lite förgäves och nu protesterar han när de kallar honom fet", skämtar Lili Estefan, hans medbrottsling innan kamerorna på El gordo y la flaca (Univisión).”Jag säger till honom som spelar: Hej Rauli, du brukade vara mer gilla när du var fetare. Du blir tung. " Tvärtom, nu är Raúl de Molina lättare än någonsin.