Tillbaka Till Skolan: Tips För Att övervinna Stress Tillsammans

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

I september kommer miljoner barn och ungdomar i USA att återvända till skolan. Det är en tid av förväntan, spänning och i många fall stress.

Men det finns nycklar för att lättare kunna övervinna detta steg. Här ger Isauro Blanco, författare till böckerna Mindware och engagerade föräldrar oss nycklarna för att kunna klara inte bara detta, utan många av de tester som väntar oss under våra barns utbildningsliv.

Den mexikanska specialisten som är bosatt i Paris, är en filosof, pedagog och pedagogisk och klinisk psykolog som är erkänd i Latinamerika och Spanien för sin karriär i undervisningsvärlden och är en ständig referens i utbildningsfrågor i de spansktalande medierna.

Boken Committed Parents, av pedagogisk expert Isauro Blanco.

Hur kan vi minska stressen att gå tillbaka till skolan?

Jag talar mycket med dig om ett fenomen som kallas spegelneuroner, som är väldigt primitiva och upptäcktes mycket nyligen. De fungerar som namnet antyder: de kopierar miljön, känslorna, språket, miljön för det barnen lever. Om barnet ser sina föräldrar oroliga, oroliga [då] börjar han oroa sig. De fångar känslor och återger dem. Och de lever också konsekvenserna av stress: växlingar i sömn, mat. Så antingen är vi lugna eller så kan inte barnen leva en annan situation.

Så vad ska man göra?

Inträde till klasser är en tillfällig händelse, de första veckorna går och det är det. Frågan går djupare och bestämmer vad som är en händelse och vad som är ett problem. Vi måste lära oss att leva i inre fred. För då kommer tentor osv., Och vi bör inte låta varje händelse aktivera den tendensen till nöd.

Måste du vara upphetsad när du går in i lektioner?

Klar! Om pappan står upp och klagar över att han måste gå på jobbet och sedan vänder han sig för att säga att pojken ska uppmuntras att gå i skolan kommer inte pojken att tro det! Vi utbildar för vad vi är, inte för vad vi gör eller vad vi säger. Vi måste undvika giftiga miljöer runt barn.

Vad gör man när barnet går på en ny skola?

Om [föräldrarna] tycker "dålig sak, gå till en ny skola, vad som kommer att hända med honom osv." (…) eller att förändringarna är dåliga, eller jag är rädd att min son inte kommer att anpassa sig eller att han inte kommer att hitta vänner … då kommer jag att skapa en situation med rädsla, misstro och ångest. Men om jag tänker något annat och ser hur positiv en förändring är, med fördelarna, kommer jag att överföra förtroende och säkerhet. Från varje känsla härstammar ett beteende. Föräldrar gillar ibland snabba formler. Det finns inga magiska trollstavar, utbildning är en process som involverar tid, konsistens och [övning] i det dagliga livet.

Vad gör man med ett barn som inte vill gå tillbaka till skolan?

Det borde inte förväntas mycket. En av de första sakerna att se är varför du inte vill gå, har du misslyckats? Har det gått fel? Du måste upptäcka de intellektuella färdigheter som du saknar för att utveckla. Det första att utveckla är läsning. Om du har problem med att läsa bör du fokusera på det innan du går vidare. Det finns ju många orsaker och de är mycket personliga och du bör söka en professionell om något djupare upptäcks.

Blanco är grundare och pedagogisk chef för ASC (amerikanska kommunikationssamhället), Hábil Sistemas, Habilmind och EIM (Education Improvement Management), med kontor i Spanien och Mexiko.