Rosario Dawson Talar Om Att Bli Friskare 2020

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Skådespelerskan Rosario Dawson gillar det nya omslaget till Women's Health och öppnade upp för tidningen om hennes planer på att avgifta och leva ett hälsosammare liv 2020. Briarpatch-stjärnan, 40, diskuterade sitt beslut att ge upp att dricka alkohol och röka marijuana. "Jag känner mig så förorenad av planeten," sade hon. "Jag vill rensa min kropp. Jag vill ha så mycket tydlighet som möjligt och vara mycket avsiktlig varje dag.”

Skådespelerskan, av Puerto Rican och kubansk härkomst, säger att ha varit ett vittne till hennes fars kamp mot cancer i bukspottkörteln har varit ett ögonöppnare när det gäller att fokusera på egenvård. "Så mycket av livet har du gått så fort. Men stunder med min pappa, precis som en måltid - är det mest fantastiska, sa hon. "Jag vill vara närvarande. Det väcker mig för att verkligen älska mitt liv och därför vara OK med det goda, det dåliga och fula.”

Dawson har lärt sig skönheten i att sakta ner. "Jag tar ett bad eller gör en ansiktsmask eller läser något poetiskt som är precis för mig," sa hon.”Det har bara varit under de senaste åren där jag är" Låt mig få en massage. " Det är faktiskt nödvändigt. Om jag inte prioriterar mindfulness, kommer jag inte att vara där för alla på det sätt jag behöver vara.”

Skådespelerskan följer mestadels en växtbaserad vegansk diet, men tillåter sig fortfarande att fuska med en "jordnötssmör och gelésmörgås." Hon förblir också aktiv.”Jag ska dansa i huset mitt i timmar till Afrobeat, 80-talets musik eller husmusik och bryta svett. Åker en lång vandring och pratar med någon - det kan jag göra varje dag i veckan,”sa hon.

Förra året talade Dawson, flickvän till politiker Cory Booker, med People CHICA om hennes förhållande till sin 17-åriga dotter, Lola Dawson, som hon adopterade 2014.”Min dotter är definitivt hennes egen person. Hon kom för att bo hos mig när hon var 11 år och hon har genomgått så många saker i fostervård. Jag skyddar henne mycket, sa hon. Hon är en otrolig omtänksam och kärleksfull person och vill inte nödvändigtvis vara som mamma på en mikrofon som ropar ut de saker som är viktiga för samhället, men jag vet att hon älskar djur, hon älskar barn, hon bryr sig om hälsoproblem och familj och hon är en riktigt lysande konstnär.”