Liz Hernandez Delar Sin Erfarenhet Med Alzheimers

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Alzhemiers sjukdom som tar bort människors förmåga att komma ihåg är allmänt känt men visste du att latinamerikaner har högre risker, en och en halv gånger så stor risk att vara exakt. Liz Hernandez från Access Hollywood delar sin erfarenhet med Alzheimers efter att hennes mor fick diagnosen sjukdomen. Hernandez samarbetar med Alzheimers Association för att prata om sin personliga upplevelse och också få medvetenhet om en sjukdom som lätt kan missförstås.

Varför är Alzheimers så betydelsefulla i ditt liv?

Liz Hernandez: Det blev så betydelsefullt i mitt liv eftersom min mamma fick diagnosen för två år sedan och när det landade utanför dörren visste jag inte vad det var. Jag visste ingenting om demens eller Alzheimers. Jag var tvungen att snabbt lära mig, inte bara lära mig om sjukdomen utan också stödja min mamma, försörja mig själv och stödja min familj med det känslomässiga stöd du behöver när du går igenom detta.

Vad är meddelandet du vill få till alla som arbetar med Alzheimers Association?

LH:Om någonting, vad jag har lärt mig … Latinos är högt på de som utvecklar Alzheimers senare i livet och jag tycker att det är väldigt viktigt att vara medveten om tecknen för våra föräldrar men nu börja ta hand om oss bättre. Det är något vi inte tänker på eftersom alla är så upptagna med att leva sina liv, det är nästan som om vi lever i ett samhälle där vi är stolta över att säga "Jag är bara så upptagen." Du måste sakta ner och fråga dig själv vad som är viktigt och det tar hand om oss själva. Det är viktigt att utbildas, inte bara om Alzheimers utan alla olika sjukdomar där ute, eftersom det när det landar utanför dörren är chockerande. Jag kommer från en rad friska morföräldrar och en hälsosam familj så för min mamma att utveckla detta var över chockerande. Artikel's en av de saker som du säger "detta händer med andra människor, detta händer inte med oss", så när det är så vill du vara beredd och du vill kunna ha de bästa resurserna för att hjälpa människorna att du ser det.

Vad skulle ditt bästa råd för något som har en släkting med Alzheimers?

LH: Min största sak är att först se till att du har ett bra stöd. Jag uppmuntrar andra människor att gå ut på evenemang, prata med människor som är specialiserade på det eftersom det kan verka väldigt skrämmande när du inte vet om det. De säger "ju mer du vet, desto mindre rädsla blir det", och det är sant. Ju fler människor jag har träffat som går igenom samma sak som jag går igenom, du finner tröst i det. Jag uppmuntrar verkligen människor som går igenom detta att vara medvetna om den person som går igenom den [sjukdomen]. Jag säger alltid att min mamma fortfarande är min mamma och att sjukdom är en sjukdom. Du måste vara riktigt tålamod och medkänsla till den person som går igenom det - det är inte vem de är, det är bara sjukdomen.

Vilka är några av de hälsosamma vanor som människor kan anpassa sig för att minska riskerna?

LH: Att se till att du får tillräcklig sömn är en stor del av det. Meditera, träna och äta hjärnmat, livsmedel som är bra för dig. Vi vill se till att vi tänker på kroppen med saker som är näringsrika. Att ha den lugna tiden, det är det som säger att du kan göra dig galet och jag känner att det finns en verklig länk till det om vi inte saknar ner och verkligen tar tid att ta hand om oss själva.

Hur utbildade du dig efter att din mamma hade diagnostiserats?

LH: Jag var faktiskt väldigt lycklig. Det var en av de saker som när det hände mig, du vet hur många människor som har drabbats av denna sjukdom. Jag hade människor som steg upp med en gång och erbjöd mina böcker. Jag gick online och Alzheimers Association webbplats. Jag skulle definitivt säga att Alzheimers Association har varit till stor hjälp, deras webbplats är mycket informativ. Att bara prata med människor kan vara så användbart också - andra familjer.

Som någon som har mycket på plattan, hur lyckas du vara vårdgivare och göra allt du gör?

LH: Varje fritt ögonblick som jag hade, jag ätit frukost med henne då skulle jag lämna henne med omsorg men jag var där dygnet runt - frukost, lunch och middag. Om något är jag fortfarande så tacksam att jag kunde vara med henne hela tiden eftersom det var den tiden då hon var medveten och att jag var hennes dotter och vi tillbringade tid. Det gör dig väldigt medkännande, det får dig att förstå att det fortfarande är min mamma och jag ska göra allt för att ta hand om henne. Vi skapade några fantastiska minnen och hon kände sig mycket älskad och stött.