2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Om ångest håller dig uppe på natten är du i sällskap med många, många stressade sömnlösa. Men det visar sig att hjälp för dina sömnproblem kommer från en osannolik källa: en viktad filt som lugnar de oroliga tankarna som håller dig uppe på natten. Med en vikt på 25 kilo använder "Gravity Blanket" Proprioceptive Input (bättre känd som djup touchstimulering) för att bekämpa ångest.
Studier har visat att Proprioceptive Input lugnar nervsystemet genom att öka serotonin- och melatoninnivåerna, enligt Futurism.
Med denna kunskap designades Gravity Blanket för att "aktivera tryckpunkter över kroppen" vilket kommer att minska stressen och hjälpa dig att slappna av och somna
Gravity / www.kickstarter.com
Även om Proprioceptive Input är särskilt användbart för personer som har autism eller PTSD, är dess effekter gynnsamma för alla.
Designad med denna forskning i åtanke riktar filten områden i kroppen som bidrar till serotoninnivåer i specifika delar av hjärnan. Så, inte bara kommer det att hjälpa dig att somna, utan din sömn blir mer vilsam och uppfriskande.
Gravity / www.kickstarter.com
Om du tillbringar timmar med att kasta och vrida varje natt är Gravity Blanket definitivt värt ett försök - det är ett hälsosammare alternativ än att ta långvariga sömnläkare, och det låter super mysigt.
Denna artikel publicerades ursprungligen på HelloGiggles.com
Rekommenderas:
God Samaritan Dödades Efter Att Ha öppnat Bilfönstret För Att Hjälpa Kvinnan Som Håller "Hjälp Mig Att Mata Min Baby" -skylt
Invånare i Maryland Jacquelyn Smith ville bara hjälpa när hon såg en kvinna som såg ut som om hon höll ett barn som stod på vägen och bad om pengar ungefär klockan 12:30 lördag morgon. När 54-åringen rullade ner fönstret på passagerarsidan för att ge den unga kvinnan en donation, kom en man fram för att tacka henne, säger Baltimore Police i en rapport som erhållits av PEOPLE.
6 Lyxar Som Får Dig Att Känna Dig Vacker Bara Genom Att Se Dem
Alla kvinnor vill se perfekt ut … Men det är en sak att se vacker och en annan, väldigt annorlunda, att känna sig vacker. För det senare är det inte nödvändigt att bära den nuvarande frisyren eller applicera smink på Adriana Lima . Till skillnad från!
Att Ge Bebisar Jordnötter Tidigt I Livet Kan Hjälpa Dem Att Undvika Att Utveckla En Allergi, Säger AAP
Nya riktlinjer från American Academy of Pediatricsthis-länken öppnas i en ny flik har avslöjat att att ge barn jordnötter i barndomen kan hjälpa dem att undvika att utveckla en relaterad allergi. Den kliniska rapporten, som publicerades denna månad i gruppens pediatriker.
Att Vara Aktivist är Ett Sätt Att Hjälpa Dig Själv
Genom att tjäna andra och upprätta en social koppling främjar aktivism begreppet samhälle och skapar nya former av självhjälp
Dessa Feng Shui Sovrumstips Kan Faktiskt Hjälpa Dig Att Sova Bättre
Allt du behöver veta om placering av möbler, färgval och hur man undviker en "ensam kudde."
