7 Gånger Selena Gomez Talade Om Mental Hälsa

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Denna artikel publicerades ursprungligen på Health.com.

Denna vecka släppte Selena Gomez sin första nya låt sedan 2015, kallad "Det är inte mig." Det efterlängtade samarbetet med norska DJ Kygo berättar om en kärlekshistoria förstörd av alkohol.

Den 24-åriga stjärnan har under sin tidslängd från musik varit upptagen med att arbeta som verkställande tillverkare av serien 13 Reasons Why (kommer till Nettlix 31 mars), om en tonåring som begick självmord och lämnade bakom 13 band som förklarar varför hon valde för att avsluta sitt liv. Vid en ny presskonferens sa Gomez att projektet träffade nära hemmet. "Jag berättar definitivt om allt som pågår [i showen]," sa hon. "Jag var där för sista avsnittet, och jag var orolig för att bara se att det blev liv, för jag har upplevt just det."

Gomez har varit öppen för sina egna psykiska hälsokampar sedan hon avslöjade att hon lider av lupus 2015. Ångest, depression och panikattacker är alla biverkningar av den allvarliga autoimmuna sjukdomen, som Gomez förklarade i augusti förra året när hon meddelade att hon tog lite tid av för hennes "hälsa och lycka."

Nedan följer sju gånger till. Gomez har använt sin berömmelse för att uppmärksamma mental hälsa och låta hennes fans veta att de inte är ensamma.

"Om jag inte tränar, känner jag mig tung. Allt om mig känns bara lite nere. Och ibland kommer jag bara att springa på löpbandet och bli känslomässig eftersom det lindrar något som du känner. " -S september 2015, Yahoo! Skönhet

Jag bryr mig bara inte om bullret längre. Det gör mig galen. Det gjorde mig deprimerad, det gjorde att jag inte ville komma ut ur mitt hus och det gjorde att jag inte ville prata med människor och lita på människor. Det är inte så jag vill leva mitt liv.” -S september 2015, Tid

”Jag vill vara proaktiv och fokusera på att upprätthålla min hälsa och lycka och har bestämt att det bästa vägen framåt är att ta lite ledig tid. … Jag måste möta detta huvud för att se till att jag gör allt för att bli mitt bästa. Jag vet att jag inte är ensam, genom att dela detta hoppas jag att andra kommer att uppmuntras att ta upp sina egna frågor.” -August, 2016, People

Jag var tvungen att sluta, för jag hade allt och jag var helt trasig inuti. Och jag höll allt tillräckligt tillsammans för att jag aldrig skulle lämna dig. Men jag höll det för mycket tillsammans till det där jag släppte mig … Om du är trasig behöver du inte vara trasig.” -November 2016, American Music Awards

RELATERADE: 19 Naturliga botemedel mot ångest

”Vilka 13 skäl varför du har representerat var en äkta berättelse om vad varje barn tar itu med i vardagen. Trycket, de orealistiska förväntningarna på vad de tror att de borde vara. … Människor gör ont och förtjänar att bli hörda. Trött på andra som visar en falsk uppfattning om vad varje dag är livet. Jag hoppas att @ 13reasonswhy kan upplysa människor till vad ord betyder när du säger dem.” -Instagram, februari 2017

”Människor känner varje dag så många känslor att de önskar att de kunde stänga av det. Men det är inte därför vi är här. Vi är här för relationer, för människor precis som oss som känner sig värdelösa. Ditt syfte är att dela, hjälpa, uppmuntra. Kom ihåg det. Förmån. Innan du tänker ta ditt liv, tänk på alla [liv] du kan rädda.” -Februar 2015, Instagram

RELATERADE: Hur man hjälper någon som är deprimerad

”Mitt år har varit det svåraste och mest givande året hittills. Jag har äntligen kämpat kampen för att inte "vara tillräckligt." Jag har bara velat återspegla den kärlek ni har gett mig i flera år och visa hur viktigt det är att ta hand om DIG.” -November 2016, Instagram

Den här artikeln visades ursprungligen på Health.com