Rosie Riveras Diet

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Rosie Riveras dag börjar klockan fyra på morgonen, orsaken?. "Jag måste gå på gymmet, jag måste ta hand om mig själv," säger Rivera, som efter träningen tar sina tre barn till skolan. "Och nu går min 16-åriga flicka med mig."

Verkligheten är att förutom hennes träningsrutin där hon kombinerar vikter och konditionsträning dagligen har mexikansk amerikan lyckats minska mer än tio kilo tack vare Keto-planen. "Det är något nytt som ger mig resultat," erkänner motiverande talare. "Jag sa: 'Hur ska du äta bacon på en diet?' Och det är det bästa du kan göra, även som bacon.

Och pojke, har hennes nya regime fungerat för henne, eftersom Rosie ser frisk och smal ut. "Det ger mig energi, om jag är hungrig kan jag äta något litet och det tar bort", betonar också kompositören, som efter att ha lämnat sina barn i skolan arbetar till 7 på natten i sällskap med sin syster Jenni Rivera, q Som dog i en flygolycka för nästan sju år sedan. "Jag svälter inte, mitt hår växer, du äter för lite kolhydrater och din kropp börjar använda fett för energi."

Men mina damer och herrar, om du vill se lika kunglig ut som Rosie, borde du beakta ditt huvudråd. "Om du ska ändra något [om din kost] fråga din läkare," avslutar han.