2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Denna artikel publicerades ursprungligen på HelloGiggles.com
Om du är något liknande oss går söndagskvällar och lakmasker hand i hand. Men även för de mest övergiven bland oss kan det att 10 till 20 minuter som sitter medan vår hud suger upp luddarna kan känns som en evighet! Du kan inte prata, du kan inte äta. På allvar, vad är det annars att göra? Enligt kändisens facialist Joanna Vargas finns det bara ett sätt för dig och din hud att öva produktivitet medan du passerar tiden: yoga.
Den här veckan sa Vargas till Vogue, "Jag använder en av mina egna arkmasker nästan varje kväll och jag är inte bra på att sitta runt, så jag gör yoga för att klara tiden." Tillade hon,”Jag har funnit att det att göra nedåtgående hund gör att min hud känns som om jag sparkar min mask i överdriv. Det är ingen hemlighet att yoga är bra för din cirkulation och lymfsystem. Jag ser alltid en stor skillnad och jag vet att min mask tränger igenom bättre.”
Vargas kan vara på något. Att utöva yoga regelbundet kan spola gifter från kroppen, minska stress och främja vilsam sömn, som alla påverkar din hud. Här är bara några sträckor som du kan försöka öka blodflödet till ansiktet, förbättra hudens struktur, jämna ut rynkor och minska tråkighet:
Sarvangasana
Halasana
Uttanasana
Men glödande hud är inte den enda fördelen med en hälsosam yogapraxis. Det kan också förbättra ditt sexliv genom att öka din fysiska flexibilitet, stärka ditt bäckenbotten och underlätta behandlingen av känslor.
Så vad väntar du på? Bryt ut din favoritmask och din mjukaste matta och bli glödande!
Rekommenderas:
Hur Passerar Thalias Mormor Coronavirus?
Hur tar Thalias farmor hand om koronaviruset? Han är 102 år! Den vård de tar för att hålla sig säker avslöjas
Hur Kvinnor I Kongressen Använder Mode För Att Skicka Ett Meddelande
Demokratiska kvinnor i kongressen skapade ett hav av vitt i kammaren i kammaren i president Donald Trumps unionsstatens 2019-adress, ett samordnat garderobsval som markerade den senaste iterationen av hur kvinnliga lagstiftare använder kläder för att lyfta fram deras synlighet och telegrafiska avsikter.
Hur Man Använder Ansikts Toner
Jessica Albas ansiktsförare förklarar nycklarna till en produkt som kan göra mycket för din hud. Notera
Hur Man Går I Sömn När Man är Stressad För Max
Här är exakt vad du ska göra när du har ångestinducerad sömnlöshet
Snapchat 2.0: Vad Som är Nytt Och Hur Man Använder Det
Snapchat har tagit det sättet du meddelar till en helt annan nivå. Deras senaste uppgradering erbjuder en massiv uppsättning nya funktioner som låter dig ha kul med hur du chattar med dina vänner. Här är allt du behöver veta om vad den här populära appen tar med sig till bordet:
