Tips För Att älska Dig Själv

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Från födelsen lär vi oss bara att respektera andra, förståelse, medkänsla, stödjande och ansvar gentemot andra, bara för att bli uppskattade accepterade och återkänna inom varje sociala cirkel där vi verkar. Men det vi aldrig lärt oss var att ge oss själva allt det vi lärde oss att ge till andra. Om du vill älska dig själv börjar du med dessa steg:

1.- Utveckla förståelse för dig själv. Unna dig hur du behandlar de som närmar dig dig med en situation som du upplever just nu. Förstå dina skäl och dina misslyckanden med att överskrida det som stör dig hur du skulle göra med din bästa vän

2.-Utveckla medkänsla för dig. Erkänn dig själv som det bästa som har hänt dig och kommer att fortsätta hända dig, förutom att du aldrig kan överge dig själv oavsett vad som händer

3.-erkänna de situationer du har övervunnit tidigare och acceptera att du idag är mycket bättre än vid den tiden och att du kan räkna med större resurser och även att leta efter extern hjälp är också en kärlek som tar hand om dig

4.- Utveckla det tålamod du förtjänar och förväxla det inte med ansvarslöshet eftersom vi alla har en tid och en unik rytm för att lösa våra utmaningar, som gör att våra autentiska kapaciteter kan flöda och vi får näring av olika resultat.

5.- Glöm aldrig att den största trovärdigheten du måste utveckla i ditt liv inte är till andra utan till den bästa personen i världen, den viktigaste och den som aldrig kommer att lämna dig oavsett vad som händer: Du.

När du lär dig att vara tro mot dig själv och hedra din äkthet kommer kärleken till dig att vara här för att stanna.

Ylayali Hernández är en venezuelansk, livstränare, programföretag och radioproducent, motivationshögtalare på Pactioner PNL