Francisca Lachapel Diet Och Träningsrutin

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Francisca Lachapels liv har förändrats helt sedan hon krönades Our Latin Beauty 2015. Den unga kvinnan, som tack vare sin talang, karisma och otroliga livshistoria vann allmänhetens hjärtan, lyckades också positionera sig i ett av programmen viktigaste morgonshower på latinamerikansk tv, där han inte bara underhåller sina händelser utan också där han har kunnat fortsätta inspirera många kvinnor som strävar efter att förfölja sina drömmar för att skapa en bättre framtid. En annan sak som flickorna beundrar i den Dominikanska presentatören? Hans ihärdighet att uppnå vad han vill göra, till exempel att ha ett hälsosamt liv och en siffra som många vill ha.

Lachapel är van vid att visa på sociala nätverk hur hon utövar och försöker få en balanserad kost, något som har lett till att hon har en otrolig kropp, med definierade armar och ganska tonade ben. Det är därför vi ville att du skulle berätta för oss några av de knepen som du måste inte försumma dig själv och fortsätta att se så bra ut.

”Jag tränar ständigt för att jag tror att ta hand om våra kroppar är ett stort ansvar. Jag gör det på olika sätt. Jag älskar att springa, jag har också använt privata tränare, säger presentatören. Jag försöker träna minst fem dagar i veckan. Jag är så förtjust i att jag ibland gör upp till sju dagar”.

Vad gör du nu för att undvika överätning? Lachapel delade med oss en av hennes hemligheter, en kaka som enligt henne, bortsett från att vara utsökt, är supersund och hjälper henne att hålla sig kvar på sin ätarrutine utan att bli hungrig.

Om du vill ta reda på allt, missa inte videon i början av artikeln.