Jaime Och Hans Träningsrutin

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Om det är något som Jaime Camil delar med sin karaktär Rogelio de la Vega i serien Jane the Virgin, är det hans uppgift att se frisk och vacker ut som en dandy. Så eftersom han såg att hans träningsrutin inte gav honom alla de fördelar han ville, beslutade han en dag att ta en risk och tränade tillsammans med sin vän, också en skådespelare Omar Chaparro.”Jag träffade [Coach] Simon Carter(vänster). En session med [honom] räckte för att få mig ansluten till ett extremt krävande träningssystem, både fysiskt och mentalt,”berättar mexikanen People en Español. "Simon pressar din kropp och sinne till gränser som du inte trodde var möjliga och när du når den gränsen är det när du blir mer krävande och när du måste ta ut hela kastet för att övervinna de fysiska, men framför allt mentala gränser som vi programmerar själva."

Men berätta Jaime, vad består rutinen av?”Varje session överraskar kroppen och förhindrar att den vänjer sig vid samma sak. Vi gör allt från cardio till viktlyft, repetition, dynamisk spänning, hög slagkraft, motstånd osv … sätter alltid säkerheten i din kropp och lederna först, säger Elena's far, 6 år, nöjd; och Jaime 4.

”I dag kan jag säga att jag är 45 år gammal i mitt livs bästa form. Jag är frisk och har energi att vara en aktiv pappa i livet.”

Du ser snygg ut!