Kate Del Castillo Delar Sina Hemligheter För Att Hålla Sig I Form

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Sommaren är här! Och det är en av Kate del Castillos favoritperioder. Huvudpersonen till The Queen of the South och Owners of Paradise delar några av hennes hemligheter för att hålla sig i form.

"För sommaren rekommenderar jag att alla går på diet, för om de ska lära sig i en bikini eller åka på semester, borde de få en bra diet, ljusa färger, de borde vara bekväma, eller hur?" MezcalTV.

Vad gör du? hur du tar hand om dig själv?

Jag kostar inte, kostar, jag tar bara väl hand om mig själv och äter bra. Ta bort de saker som skadar mig, som har många toxiner och inte är organiska, eftersom de skadar din kropp. Du måste vara mycket försiktig med vad du lägger i din kropp.

Och från träning, vad gör du?

Träning har jag alltid gjort sedan jag var liten. Jag har alltid gillaat sport, men för att inte bli uttråkad gör jag olika saker. Jag gör något som kallas funktionellt, du gör allt mycket snabbt i en timme, du slutar inte, det är som cardio, men jag gör inga vikter, jag gillar inte vikter. Jag brukade springa, men jag hade redan knäna så jag kan inte springa längre. Kickboxing Jag gör det också.

Var vill du fly på sommaren?

Att fly på sommaren, Mexiko, vilken strand i Mexiko jag gillar.

En sommarkärlek som du kommer ihåg?

Híjole, jag vet inte vad jag ska säga av allt! Nej, det är inte sant, dessa saker kan inte sägas (skrattar). Men sanningen är att jag inte har haft sommarkärlek, för jag har alltid haft par länge. Låt oss se vad som kommer nästa i sommar.