2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21
Låt oss vara riktiga. Gör cyberstalking ett ex någonsin oss att må bättre? Har du någonsin haft en bra tid trots att du inte längre är tillsammans och hjälper till att hjälpa våra trasiga hjärtan att se vad de har att göra, leende med människor som inte du? Inte.
Men även om vi redan visste att många av oss fortfarande tyst rullar genom oändliga Instagram-inlägg och Facebook-status. Vi gör det för att vi är coola, eller hur? Att se dem hela dagen stör oss inte alls. Vi kan helt hålla jämna steg med deras Snapchat-berättelser utan att känna en jävling varje gång Becky With The Good Hair dyker upp. Rätt?
Fel.
En ny studie från Cyberpsychology, Behaviour och Social Networking bevisar att det är legitimt dåligt att hålla med Mr. Wrong för vår mentala hälsa. Inte precis som "åh det är bra jag ska ta några Tequila-bilder med mina tjejer i helgen", men faktiskt skadligt för vår övergripande mentala hälsa och välbefinnande. Hej, det stöds av vetenskap.
Forskare frågade över 400 personer om deras självkänsla och problem med anknytning och frågade dem sedan hur ofta de tittade på sina exes Facebook-profiler. Resultatet? Att kolla in en tidigare älskare kan "öka känslor av oro över sammanbrottet och kan också öka känslorna av sexuell lust för exen."
Psykologen Tara Marshall, författaren till studien, förklarade, "Ju mer du kan minimera exponeringen desto mer utrymme måste du gå vidare." Predika. Även om nyfikenheten till deras vistelse kan göra oss galna, klickar du på “unfollow” -knappen så småningom hjälper oss att läka snabbare och gå vidare.
Vår nya uppdelningsfilosofi? Att knyta band online hjälper oss att bli friskare offline.
Så upprepa det tio gånger långsamt, ta ett djupt andetag och tryck på knappen "ovänlig". Och hej, om du fortfarande behöver de Tequila-bilderna som vi förstår, men i slutändan måste du göra det som är bäst för dig och i detta fall är det bästa sättet att se till att du kan få stängning och gå vidare snabbare att ta bort frestelsen att checka in.
Rekommenderas:
Forskare Förnekar Att äta Rött Kött är Dåligt För Hälsan
Kontroversiell studie motsäger WHO genom att se till att rött och bearbetat kött inte ökar dödligheten och kan fortsätta konsumeras utan begränsningar
Är Det Dåligt Att äta Innan Du Sover?
Experter svarar på frågan huruvida det är bra att äta innan man sover
Gina Rodríguez Går Med John Frieda För Att Få Dig Att älska Ditt Hår
Gina Rodríguez går med John Frieda för att motivera dig att älska ditt hår (VIDEO)
6 Lyxar Som Får Dig Att Känna Dig Vacker Bara Genom Att Se Dem
Alla kvinnor vill se perfekt ut … Men det är en sak att se vacker och en annan, väldigt annorlunda, att känna sig vacker. För det senare är det inte nödvändigt att bära den nuvarande frisyren eller applicera smink på Adriana Lima . Till skillnad från!
Skäl Att Växa Ut Ditt Armhålshår är Bra För Dig
Det här är orsakerna till att ditt armhåghår växer ut är faktiskt bra för dig (och helt naturligt, btw)
