Khloé Kardashians Träningsrutin

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Efter att ha fött är en av de nya mödrarnas bekymmer att återfå sin siffra. Medan vissa väntar ett par månader på att upprätta rutiner för fysisk aktivitet startar andra, som Khloé Kardashian, ett träningsprogram direkt.

Efter att ha födt sin dotter True den 12 april är Keeping Up with the Kardashians (E!) -Stjärna redan tillbaka i gymmet.

Kardashian, 33, publicerade en serie videor till sitt Snapchat-konto där hon visade upp sin tonade mage.”Det är väldigt tungt att börja träna eftersom du pressar kroppen så hårt, du är väldigt trött och du försöker komma tillbaka i din rytm. Det är mycket svårare än man förväntar sig att vara,”hörs Khloé säga i ett av de klipp som hon delade förra måndag. Jag har tränat i 11 dagar. Jag känner mig bra, men trött. Min kropp har smärta eftersom den vaknar igen.”

Khloé uttryckte sig också för den kritik som hon har fått för att ha fokuserat på sin kropp efter att hon födde.

"Det som stör mig är att jag läste några gånger på Twitter att [vissa] känner att jag fokuserar för mycket på min kropp, men sanningen är att jag tränade fem, sex dagar i veckan innan jag blev gravid. Detta är min fristad och något jag älskar att göra, "sa Kim Kardashians syster. "Så jag vill börja göra det nu. Jag vill hitta tid att träna för det kommer att vara min nya normala. Bara för att jag har ett barn betyder inte att jag ska sluta göra de saker jag älskar. Jag älskar att träna och hålla mitt sinne på rätt sak.”