Hur Man Botar Förkylning

2024 Författare: Steven Freeman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 08:21

Varje gång semestersäsongen anländer måste man förbereda sig för att köpa gåvorna, gå till festerna och också hitta ett sätt att undvika att bli förkyld.

Hälsoportalen förklarar att en genomsnittlig vuxen kan ha tre förkylningar per år, säger Dr. Jane Sadler, MD. Så istället för att fråga dig, kommer denna förkylning att slå mig i en säng? Bättre, ändra strategin. Du måste tänka, vad ska jag göra för att stoppa denna förkylning?

Den första rekommendationen som visas i Health är att dricka mycket vätska; vare sig det är juice eller vatten. Att vara hydratiserad minskar symtomen på ont i halsen, säger Dr. William Shaffner. Samtidigt förklarar doktorn Philip Hagen att gurglingsalt tar bort överskott av vatten från halsvävnaderna. Du kan också använda saltvatten. Ja, saltvatten rekommenderas till och med av barnläkare för att hjälpa barn att kämpa förkylning, eftersom det rensar näsborrarna.

Ett faktum som hälso-artikeln betonar är att du inte låter för mycket tid gå när du känner de första symtomen. Sök på apoteket efter läkemedel som kan hjälpa dig att bekämpa kroppsbehag, smärta och näsaallergi. Det rekommenderas alltid att du konsulterar apotekspersonalen eller din primärläkare vilka läkemedel som är lämpliga enligt dina symtom. Om du är en av dem som gillar att ta naturläkemedel, honung från potten, det hjälper, sa Dr. Harley Rotbar till portalen. Vänd dig också till mormors kycklingsoppa. Det är aldrig för mycket och det är flytande.